อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด
10,767 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
กะหล่ำปลียัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
กะหล่ำปลียัดไส้ในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 
กะหล่ำปลียัดไส้ในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 กัซปาโชเมลอน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 5 / 100 กรัม 8/10 กามองแบร์ทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 3/10 กีวีเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
เกล็ดถั่วเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
เกล็ดยีสต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 5 / 100 กรัม 8/10 แกงกะหรี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6/10 แกงซุปผักมันเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
แกงถั่วเลนทิลตุ๋น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แกงไทย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
แก่นตะวันต้มสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 5 / 100 กรัม 9/10 แก้วมังกร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 48 GL 5 / 100 กรัม 9/10 โกโบอบไอน้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ไก่เคียฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 4/10 ไก่ผัดพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 4/10 ไก่พาร์มิเจียนา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 ไก่ฮักกา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 
ขนมปังกรอบเมล็ดพันธุ์ (ลินิน, ชีอา, ฟักทอง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7.5/10 ครีมบีทรูท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
ครีมฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
ครีมวานิลลาปราศจากนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 
คลอเรลลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 5 / 100 กรัม 9.5/10 
ควินซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8.2/10 คาราจอร์เจวา ชนิคลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 4/10 คิวาโน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
คิสเซลเบอร์รี่ไม่หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
คีชบรอกโคลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
คีชบรอกโคลีและชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 6/10 คีชสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 6/10 เครื่องดื่มมัลติวิตามิน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 5 / 100 กรัม 2/10 
เครื่องเทศผสมง่าย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
เครื่องเทศผสมพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 5 / 100 กรัม 9/10 แครกเกอร์เมล็ดพันธุ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
แครนเบอร์รี่ไม่หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
แครนเบอร์รี่สด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
แครสเซอโรลไก่งวง คีนัว และผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 8/10 จินโทนิค ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 5 / 100 กรัม 3/10 จินโทนิคกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 5 / 100 กรัม 1/10 ชามทาฮินีและโปรตีนถั่วชิกพี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ชิ้นถั่วเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 ชิ้นผลไม้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ชิ้นผลไม้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 ชิ้นแอปเปิ้ลและลูกแพร์สดผสมอบเชย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ชิลี (เนื้อวัวและถั่ว) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ชิลีไก่งวง ถั่วขาว และควินัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 5 / 100 กรัม 7.5/10 
ซอร์บิทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 9 GL 5 / 100 กรัม 5/10 ซอสคนอร์ (ปรุงสำเร็จ) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 5 / 100 กรัม 2/10 
ซอสเค็ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
ซอสแครนเบอร์รี่หวานด้วยสตีเวีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 7/10 ซอสถั่วดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
ซอสถั่วผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 6/10 ซอสถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 5 / 100 กรัม 8/10 ซอสบีทรูท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
ซอสพริกเสฉวน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 3/10 
ซอสมะเขือเทศกับถั่วชิกพี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 7/10 ซอสมะเขือเทศโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
ซอสมิโสะขิง (น้ำตาลน้อย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 5.5/10 ซอสวีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 3/10 ซอสฮาลาปิญโญ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 3/10 ซาลามิเจ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 3/10 ซุปชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 5 / 100 กรัม 2/10 
ซุปถั่วแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8/10 ซุปถั่วลันเตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
ซุปถั่วและฟาร์โร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 5 / 100 กรัม 7.5/10 ซุปฟักทองบัตเตอร์นัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 7/10 ซุปมันฝรั่งและต้นหอมญี่ปุ่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 ซูกินีซอสพริกหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 ซูกินียัดไส้อบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
เซเลอริแอค ดัชนีน้ำตาลต่ำ 52 GL 5 / 100 กรัม 6/10 เซเลอเรียคทอดอบน้ำมันมะกอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8/10 ดัลมา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ดาลต้มสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ดาลต้มสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ดาลต้มสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ดิปถั่วดำและอะโวคาโด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ดุกกะห์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
เดโคปอน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 42 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ถั่วกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 7/10 ถั่วกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วขาวกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วเขียวทั้งเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 24 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วแดงงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วแดงหลวง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 24 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ถั่วต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 24 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วปากอ้าปอกเปลือก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วมาร์โรวแฟต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ถั่วรวมมิตรเม็กซิกันกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 7/10 ถั่วลันเตาบดกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
ถั่วลันเตาผ่าครึ่งต้มสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ถั่วลันเตาและแครอท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ถั่วลันเตาและแครอทต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 9/10 ถั่วลูกไก่ผสมเห็ดบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วเลนทิลสีเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 5 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วเหนือกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 31 GL 5 / 100 กรัม 8/10 
