ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า ซอสโฮยซิน ปกติ (55) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.8
อัปเดตเมื่อ 19 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสโฮยซิน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 1200 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ลดโซเดียม
- น้ำตาลเติมน้อยมาก
- มีโซเดียมปานกลาง
- มีสารให้ความหวานเติม
- ส่วนผสมแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด คือเท่าไร?
ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5
ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสโฮยซิน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสโฮยซิน ในฐานข้อมูลนี้ (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสผัดที่มีสารให้ความหวานน้อยที่สุด ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ และถั่วบดหรืออินทผลัมบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
