ซอสฮาลาปิญโญ
GI 50 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
50 GI
GL 5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีสารแคปไซซินจากพริกฮาลาปิญโญ
- มีโซเดียมสูง
ซอสฮาลาปิญโญ มีดัชนีน้ำตาล 50 สูงกว่า เกรวี่คลาสสิก ปกติ (40)
อัปเดตเมื่อ 27 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เกรวี่คลาสสิก
- GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม
เกรวี่คลาสสิก - GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม vegetable stock
ซอสผักโฮมเมด - GI 40 · GL 2.4 ต่อ 100 กรัม pan
น้ำเกรวี่กระทะเบา - GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม roasted
เกรวี่เนื้ออบ - GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม pan
น้ำเกรวี่กระทะเข้มข้น - ซอสคนอร์ (ปรุงสำเร็จ)GI 60 · GL 5 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: knorr
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสฮาลาปิญโญ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารแคปไซซินจากพริกฮาลาปิญโญ
- ให้รสชาติโดยมีการเติมน้ำตาลน้อยที่สุด
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัว
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสฮาลาปิญโญ คือเท่าไร?
ซอสฮาลาปิญโญ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม
ซอสฮาลาปิญโญ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสฮาลาปิญโญ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เกรวี่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เกรวี่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสผักโฮมเมด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสฮาลาปิญโญ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
