เกรวี่คลาสสิก
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 6.5 ต่อ ถ้วย (238 กรัม) · GL 2.7 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมสูง
เกรวี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (238 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6.5
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171170 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เกรวี่คลาสสิก
- GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม vegetable stock
ซอสผักโฮมเมด - GI 40 · GL 2.4 ต่อ 100 กรัม pan
น้ำเกรวี่กระทะเบา - GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม roasted
เกรวี่เนื้ออบ - GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม pan
น้ำเกรวี่กระทะเข้มข้น - ซอสคนอร์ (ปรุงสำเร็จ)GI 60 · GL 5 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: knorr
- ซอสฮาลาปิญโญGI 50 · GL 5 ต่อ 100 กรัม jalapeno
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เกรวี่คลาสสิก เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ถ้วย | 238 g | 6.5 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ความหนาแน่นของแคลอรี่ต่ำ
- มีโซเดียมสูง
- มีกากใยและโปรตีนต่ำ
- มีส่วนประกอบของแป้งขัดขาว/สารเพิ่มความข้นหนืด
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เกรวี่คลาสสิก คือเท่าไร?
เกรวี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (238 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.7
เกรวี่คลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เกรวี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เกรวี่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เกรวี่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสผักโฮมเมด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เกรวี่คลาสสิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
