น้ำเกรวี่กระทะเบา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.4 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2.4 ต่อ 100 กรัม
- ปริมาณน้ำตาลต่ำ
- ปริมาณโซเดียมสูง
น้ำเกรวี่กระทะเบา มีดัชนีน้ำตาล 40 เท่ากับ เกรวี่คลาสสิก ปกติ (40) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4
อัปเดตเมื่อ 12 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เกรวี่คลาสสิก
- GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม
เกรวี่คลาสสิก - GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม vegetable stock
ซอสผักโฮมเมด - GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม roasted
เกรวี่เนื้ออบ - GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม pan
น้ำเกรวี่กระทะเข้มข้น - ซอสคนอร์ (ปรุงสำเร็จ)GI 60 · GL 5 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: knorr
- ซอสฮาลาปิญโญGI 50 · GL 5 ต่อ 100 กรัม jalapeno
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเกรวี่กระทะเบา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลต่ำ
- น้ำตาลต่ำ
- แคลอรีปานกลาง
- ปริมาณโซเดียมสูง
- ใยอาหารต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเกรวี่กระทะเบา คือเท่าไร?
น้ำเกรวี่กระทะเบา มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.4
น้ำเกรวี่กระทะเบา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเกรวี่กระทะเบา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เกรวี่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เกรวี่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสผักโฮมเมด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำเกรวี่กระทะเบา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
