ซอสวีแกน

GI 40 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • ส่วนผสมจากพืช
  • มีโซเดียมสูง

ซอสวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 40 ต่ำกว่า ซอสเค็ม ปกติ (45)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซอสเค็ม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสวีแกน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

320
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
30 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่320 kcal
คาร์โบไฮเดรต12 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม3 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน1 g
ไขมัน30 g
อิ่มตัว3 g
ไม่อิ่มตัว27 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ส่วนผสมจากพืช
  • มีไขมันไม่อิ่มตัว
  • มีโซเดียมสูง
  • มีน้ำตาลเพิ่ม
  • ผ่านการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสวีแกน คือเท่าไร?

ซอสวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม

ซอสวีแกน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสวีแกน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสเค็ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซอสเค็ม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสวีแกน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ