ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส
GI 45 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม7.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.5/10
- ปริมาณน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลเติม
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 9 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
90
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- ปริมาณแคลอรี่ปานกลาง
- มีน้ำตาลเติม
- มีไฟเบอร์ต่ำ
- ผลิตภัณฑ์นม (อาจแพ้)
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส คือเท่าไร?
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
