ซูกินียัดไส้อบ

GI 45 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

ซูกินียัดไส้อบ มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า ซูกินียัดไส้ ปกติ (55)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ซูกินียัดไส้อบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

10 g

คาร์โบไฮเดรต

5.5 g

โปรตีน

4.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ซูกินียัดไส้อบ คือเท่าไร?

ซูกินียัดไส้อบ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม

ซูกินียัดไส้อบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซูกินียัดไส้อบ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซูกินียัดไส้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ซูกินียัดไส้อบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซูกินียัดไส้ ในฐานข้อมูลนี้ (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซูกินียัดไส้อบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน