ครีมบีทรูท
GI 50 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
50 GI
GL 5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากบีทรูท
- มีส่วนผสมของไขมันนม
ครีมบีทรูท มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมบีทรูท เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
85
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
2.2 g
โปรตีน
4.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 85 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5.5 g |
| ธรรมชาติ | 5.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 2.2 g |
| ไขมัน | 4.2 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากบีทรูท
- มีปริมาณใยอาหารปานกลาง
- เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ
- มีส่วนผสมของไขมันนม
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมบีทรูท คือเท่าไร?
ครีมบีทรูท มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม
ครีมบีทรูท เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมบีทรูท มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ครีมบีทรูท ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครีมบีทรูท มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ครีมบีทรูท ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
