ไส้กรอกปลา
GI 40 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
40 GI
GL 4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีปริมาณโปรตีนปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูป
ไส้กรอกปลา มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไส้กรอกปลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
12 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณโปรตีนปานกลาง
- มีโซเดียมต่ำกว่าไส้กรอกปลาทั่วไป
- ผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูป
- มีส่วนผสมของแป้งและโซเดียมเพิ่มเข้าไป
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไส้กรอกปลา คือเท่าไร?
ไส้กรอกปลา มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม
ไส้กรอกปลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไส้กรอกปลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไส้กรอกปลา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไส้กรอกปลา มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ไส้กรอกปลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
