พาสต้าเนื้อปลา

พาสต้าเนื้อปลา

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

3 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
  • แหล่งโปรตีนที่ดี
  • มีโซเดียมสูง

พาสต้าเนื้อปลา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 28 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ พาสต้าเนื้อปลา

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พาสต้าเนื้อปลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

210
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
14 g
โปรตีน
16 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่210 kcal
คาร์โบไฮเดรต3 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน14 g
ไขมัน16 g
อิ่มตัว3 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม600 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แหล่งโปรตีนที่ดี
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีโซเดียมสูง
  • ไม่มีใยอาหาร
  • มีไขมันอิ่มตัว

สารก่อภูมิแพ้

มี: ปลา

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเนื้อปลา คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเนื้อปลา มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม

พาสต้าเนื้อปลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเนื้อปลา มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ พาสต้าเนื้อปลา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ พาสต้าเนื้อปลา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ พาสต้าเนื้อปลาและแครอท มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พาสต้าเนื้อปลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ