ชาเย็นมะนาว
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 19.6 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 4.9 ต่อ 100 กรัม
- เครื่องดื่มให้ความชุ่มชื้น
- มีน้ำตาลเติมสูง
ชาเย็นมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 65 สูงกว่า ชาเย็น ปกติ (55) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 19.6
อัปเดตเมื่อ 29 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชาเย็น
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชาเย็นมะนาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 30 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7.5 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 7.5 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เครื่องดื่มให้ความชุ่มชื้น
- มีโซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูง
- ผ่านการแปรรูปมาก
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชาเย็นมะนาว คือเท่าไร?
ชาเย็นมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 19.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4.9
ชาเย็นมะนาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชาเย็นมะนาว มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ชาเย็น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ชาเย็น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชาเย็น มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชาเย็นมะนาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
