ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ

GI 30 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • น้ำตาลรวมปานกลาง

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 14 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

55
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
1.2 g
โปรตีน
0.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่55 kcal
คาร์โบไฮเดรต13 g
น้ำตาล (รวม)8 g
ธรรมชาติ8 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร3.5 g
ละลายน้ำได้1.05 g
ไม่ละลายน้ำ2.45 g
โปรตีน1.2 g
ไขมัน0.3 g
อิ่มตัว0.05 g
ไม่อิ่มตัว0.2 g
โซเดียม5 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • มีใยอาหารดี
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • น้ำตาลรวมปานกลาง
  • ระดับการแปรรูปไม่ทราบ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ คือเท่าไร?

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ