โปรตีนเกษตร
GI 25 · ต่ำGL 4.5 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
25 GI
GL 4.5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีโปรตีนสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
โปรตีนเกษตร มีดัชนีน้ำตาล 25 เท่ากับ โปรตีนเกษตร ปกติ (25)
อัปเดตเมื่อ 16 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ โปรตีนเกษตร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนเกษตร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
50 g
โปรตีน
1.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 18 g |
| ละลายน้ำได้ | 5.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 12.6 g |
| โปรตีน | 50 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.2 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- อุดมไปด้วยใยอาหาร
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติอยู่บ้าง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนเกษตร คือเท่าไร?
โปรตีนเกษตร มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4.5 ต่อ 100 กรัม
โปรตีนเกษตร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนเกษตร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ โปรตีนเกษตร ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ โปรตีนเกษตร ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โปรตีนเกษตร มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนเกษตร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
