โปรตีนเกษตร
GI 25 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
25 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- สารต้านโภชนาการที่อาจพบได้ (กรดไฟติก)
โปรตีนเกษตร มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ โปรตีนเกษตร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนเกษตร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
140
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.2 g |
| โปรตีน | 22 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 0.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.4 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- แหล่งโปรตีนจากพืชชั้นยอด
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- สารต้านโภชนาการที่อาจพบได้ (กรดไฟติก)
- ข้อกังวลเกี่ยวกับถั่วเหลืองแปรรูปสำหรับบางบุคคล
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนเกษตร คือเท่าไร?
โปรตีนเกษตร มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
โปรตีนเกษตร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนเกษตร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ โปรตีนเกษตร ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
โปรตีนเกษตร มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ โปรตีนเกษตร ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนเกษตร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
