ผงโปรตีนจากพืชผสม
GI 25 · ต่ำGL 4.5 / 100 กรัม7.8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
25 GI
GL 4.5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.8/10
- มีโปรตีนสูง
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
ผงโปรตีนจากพืชผสม มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 10 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงโปรตีนจากพืชผสม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
380
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
70 g
โปรตีน
6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4 g |
| โปรตีน | 70 g |
| ไขมัน | 6 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.8 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ไม่มีการเติมน้ำตาล
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- อาจมีโซเดียมสูง
- มีใยอาหารน้อยกว่าพืชตระกูลถั่วแบบเต็มเมล็ด
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงโปรตีนจากพืชผสม คือเท่าไร?
ผงโปรตีนจากพืชผสม มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4.5 ต่อ 100 กรัม
ผงโปรตีนจากพืชผสม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงโปรตีนจากพืชผสม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงโปรตีนจากพืชผสม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงโปรตีนจากพืชผสม มีภาระน้ำตาล 4.5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงโปรตีนจากพืชผสม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
