Пиће
732 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Протеин Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
пшенично пиво Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 4/10 
разређени сок од поморанџе Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
свежи парадајз сок Nizak GI 38 GL 1 / 100 g 7/10 
Смути са сировим бадемима, неслатким биљним млеком и протеинским прахом (без додатог шећера) Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
сок од алое вере Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Сок од спанаћа Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
стаут пиво Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 2/10 
ферментисани биљни напитак Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 ферментисани напитак од цвекле Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
цвекла квас Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
чај са млеком Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Чери твист пиће Srednji GI 65 GL 1 / 100 g 2/10 
Кокосово млеко Nizak GI 41 GL 1.1 / 100 g 4/10 cikorija sa mlekom Nizak GI 30 GL 1.2 / 100 g 7.2/10 Dupli kapućino sa 2% mleka Nizak GI 30 GL 1.4 / 100 g 6/10 
Високопротеински шејк Nizak GI 35 GL 1.4 / 100 g 6/10 
сојино-кокосово млеко Nizak GI 35 GL 1.4 / 100 g 6.5/10 
битерс Nizak GI 10 GL 1.6 / 100 g 2/10 
светло пиво Srednji GI 66 GL 1.6 / 100 g 6/10 čokoladno mleko bez šećera Nizak GI 30 GL 1.9 / 100 g 6.8/10 
ванилино бадемово млеко Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 benecol drink Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
Biljno mleko Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 Čaj u prahu bez šećera Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Glucerna Shake Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 jabukovača Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 2/10 kafa sa ovsenim mlekom Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 Kapućino sa ovsenim mlekom i karamelom bez šećera Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 kapućino sa sojinim mlekom Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 konzervirani zeleni čaj Nizak GI 50 GL 2 / 100 g 3/10 ledeni late Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 4/10 mešavina zelenog soka Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 oralna rehidraciona solucija Visok GI 75 GL 2 / 100 g 2/10 ovsena voda Nizak GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 Ovseno mleko (bez masti, bez šećera) Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 Probiotička soda Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 šejk sa vlaknima Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 soja late Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 sojino mleko Nizak GI 34 GL 2 / 100 g 7/10 sok od bojsenberija bez šećera Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
sok od kaktusove kruške Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 steamed latte sa visokim sadržajem proteina Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
V8 Original Nizak GI 43 GL 2 / 100 g 6/10 vitaminska voda Srednji GI 60 GL 2 / 100 g 2/10 voćno vino Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 2/10 
Безалкохолно пиво Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 
Безалкохолно пиво Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 
безалкохолно пиво са лиметом и ментом Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 5.5/10 
безалкохолно розе вино Nizak GI 50 GL 2 / 100 g 6/10 
јабуково сирће Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 
Какао пиће Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Какао са обраним млеком Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
капаћино са млеком Nizak GI 39 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Матча лате Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Млеко чај Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Млечни латe Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
плант-басед протеин шејк Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 
Поврћни и семенски смути Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
полуслатко вино Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 4.5/10 
прах од какаа са неслатким овсеним млеком Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 протеински шејк кафе латте Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
разређени неzaslađeni сок од шипурка Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
саки Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 2/10 
соја капучино мали Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 8/10 
сојино ванилино млеко Nizak GI 34 GL 2 / 100 g 5/10 
сојино млеко лате Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
Фибер напитак Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
црешњин сок разређен и заслађен стевијом Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 сладки вермут Nizak GI 15 GL 2.3 / 100 g 2/10 Jabukov špricer Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 5/10 Kvas Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 Sajder Nizak GI 44 GL 2.4 / 100 g 3/10 
Квас Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Оргејн чоколадни фаџ протеински шејк Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 biljni proteinski šejk Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 6/10 Proteinski napitak sa ukusom vanila keksa Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 4/10 
Зелени чај са рапсовим медом Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 
Pirinačano vino Nizak GI 35 GL 2.6 / 100 g 4/10 vitaminski napitak Srednji GI 60 GL 2.6 / 100 g 2/10 
безалкохолно ризлинг вино Nizak GI 45 GL 2.7 / 100 g 3/10 Cherry Volvic Srednji GI 65 GL 2.8 / 100 g 2/10 caffe latte bez laktoze Nizak GI 39 GL 3 / 100 g 3/10 crveno pivo Visok GI 100 GL 3 / 100 g 2/10 
Ekstrakt hibiskusa (koncentrovani) Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Fermentisani sok od kruške Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Inka kafa sa mlekom Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Kölsch pivo Visok GI 110 GL 3 / 100 g 2/10 lagano pivo Visok GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 Late sa šlagom Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Liquid Death Piña Killada Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 6/10 makijato Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 mlado vino Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
ovsen napitak sa spirulinom Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Pilsner Urquell pivo Visok GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
Vitaminwater XXX Srednji GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 
бадемов кремер слатки и кремасти Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
