соја капучино мали
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
соја капучино мали има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, соја капучино мали се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
соја капучино мали је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак додатак шећера
- ✓ добар однос протеина и угљених хидрата
- ✗ умерено прерађено
- ✗ садржи неки додат шећер
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 1.7g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 1.8g |
| Масти | 1.3g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 35mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс соја капучино мали?
соја капучино мали има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је соја капучино мали погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
соја капучино мали има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako соја капучино мали утиче на шећер у крви?
соја капучино мали има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
