сојино млеко лате
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сојино млеко лате има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, сојино млеко лате се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сојино млеко лате је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ минималан додатак шећера
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ благо прерађено
- ✗ садржи неке додатке шећера
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5g |
| Шећери (укупно) | 3.2g |
| Природни | 2.7g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 35mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сојино млеко лате?
сојино млеко лате има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сојино млеко лате погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сојино млеко лате има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сојино млеко лате утиче на шећер у крви?
сојино млеко лате има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →