црешњин сок разређен и заслађен стевијом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
црешњин сок разређен и заслађен стевијом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, црешњин сок разређен и заслађен стевијом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
црешњин сок разређен и заслађен стевијом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак додатак шећера (стевија)
- ✓ нижи гликемијски индекс од обичног сока
- ✓ садржи антиоксиданте из цреша
- ✗ и даље садржи природне шећере
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ умерена прерада
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 5.2g |
| Шећери (укупно) | 4.8g |
| Природни | 4.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 3mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс црешњин сок разређен и заслађен стевијом?
црешњин сок разређен и заслађен стевијом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је црешњин сок разређен и заслађен стевијом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
црешњин сок разређен и заслађен стевијом има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako црешњин сок разређен и заслађен стевијом утиче на шећер у крви?
црешњин сок разређен и заслађен стевијом има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →