плант-басед протеин шејк
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
плант-басед протеин шејк има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, плант-басед протеин шејк се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
плант-басед протеин шејк је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ садржи влакна
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ ултра-прерађено
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ садржи адитиве и заслађиваче
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 3.5g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5.5g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс плант-басед протеин шејк?
плант-басед протеин шејк има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је плант-басед протеин шејк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
плант-басед протеин шејк има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako плант-басед протеин шејк утиче на шећер у крви?
плант-басед протеин шејк има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →