плант-басед протеин шејк
Nizak GI
GL 5.3 po čaša (263 g) · GL 2 na 100 g
- висок садржај протеина
- ултра-прерађено
плант-басед протеин шејк ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Високопротеински шејк (35). Jedna čaša (263 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.3.
Ažurirano 6. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Високопротеински шејк
- GI 35 · GL 1.4 na 100 g
Високопротеински шејк - GI 20 · GL 0.3 na 100 g brend: muscle_milksugar free
Масл млеко без шећера протеински шејк - Premier Protein šejk (vanila)GI 30 · GL 1 na 100 g brend: premier_protein
- GI 30 · GL 1 na 100 g brend: premier_proteincaramel
Премијер протеин шејк карамела - Fairlife Core Power proteinski šejk sa ukusom vanileGI 35 · GL 2 na 100 g brend: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 na 100 g brend: oikoschocolate
Оикос чоколадни протеински шејк - протеински шејк кафе латтеGI 35 · GL 2 na 100 g coffee
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
плант-басед протеин шејк je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 3.5 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- садржи влакна
- низак садржај засићених масти
- ултра-прерађено
- садржи додате шећере
- садржи адитиве и заслађиваче
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс плант-басед протеин шејк?
плант-басед протеин шејк ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (263 g) ima glikemijsko opterećenje 5.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је плант-басед протеин шејк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
плант-басед протеин шејк има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Високопротеински шејк ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Високопротеински шејк u ovoj bazi, Масл млеко без шећера протеински шејк ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Proveri плант-басед протеин шејк u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
