Какао са обраним млеком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Какао са обраним млеком има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Какао са обраним млеком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Какао са обраним млеком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај антиоксиданата
- ✓ Низак ниво засићених масти
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Садржи природне шећере из млека
- ✗ Низак садржај влакана у поређењу са целом храном
- ✗ Делимично прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5g |
| Шећери (укупно) | 5.5g |
| Природни | 5.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.7g |
| Масти | 0.9g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 45mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Какао са обраним млеком?
Какао са обраним млеком има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Какао са обраним млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Какао са обраним млеком има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Какао са обраним млеком утиче на шећер у крви?
Какао са обраним млеком има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →