sok od kaktusove kruške
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži prirodne šećere
sok od kaktusove kruške ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 18. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sok od kaktusove kruške je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 41 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bogato antioksidansima i vitaminom C
- Sadrži malo vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sok od kaktusove kruške?
sok od kaktusove kruške ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је sok od kaktusove kruške погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sok od kaktusove kruške има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako sok od kaktusove kruške утиче на шећер у крви?
sok od kaktusove kruške има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri sok od kaktusove kruške u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
