прах од какаа са неслатким овсеним млеком
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Без додатог шећера
- Садржи неке прерађене састојке
прах од какаа са неслатким овсеним млеком ima glikemijski indeks 30, niži od običnog ovseno mleko (60). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 12. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici ovseno mleko
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прах од какаа са неслатким овсеним млеком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.3 g |
| Масти | 1.3 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 38 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без додатог шећера
- Садржи влакна и биљне протеине
- Низак гликемијски индекс
- Садржи неке прерађене састојке
- Умерен садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прах од какаа са неслатким овсеним млеком?
прах од какаа са неслатким овсеним млеком ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је прах од какаа са неслатким овсеним млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прах од какаа са неслатким овсеним млеком има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik ovseno mleko ima najniže glikemijsko opterećenje?
прах од какаа са неслатким овсеним млеком ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika ovseno mleko u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri прах од какаа са неслатким овсеним млеком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
