ванилино бадемово млеко
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadržaj dodatih šećera
ванилино бадемово млеко ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #168751 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ванилино бадемово млеко je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 6.59 g |
| Шећери (укупно) | 6.25 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 4.25 g |
| Влакна | 0.4 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 0.42 g |
| Масти | 1.04 g |
| Засићене | 0.15 g |
| Незасићене | 0.89 g |
| Натријум | 35 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Mali broj kalorija
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Sadržaj dodatih šećera
- Niska gustina proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ванилино бадемово млеко?
ванилино бадемово млеко ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је ванилино бадемово млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ванилино бадемово млеко има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ванилино бадемово млеко утиче на шећер у крви?
ванилино бадемово млеко има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ванилино бадемово млеко u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
