Млечни латe
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Млечни латe има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Млечни латe се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Млечни латe је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Извор протеина и калцијума
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Садржи засићене масти
- ✗ Умерени ниво прераде
- ✗ Садржи природне шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 54 kcal |
| Угљени хидрати | 5.2g |
| Шећери (укупно) | 5.2g |
| Природни | 5.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.2g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млечни латe?
Млечни латe има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Млечни латe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млечни латe има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Млечни латe утиче на шећер у крви?
Млечни латe има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →