steamed latte sa visokim sadržajem proteina

GI 35 · NizakGL 5 / čaša6/10

Nizak GI

35 GI

GL 5 po čaša (250 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 6/10
  • Visok sadržaj proteina
  • Sadrži dodate šećere

steamed latte sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Млечни латe (30). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Млечни латe

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

steamed latte sa visokim sadržajem proteina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

55
Калорије
5 g
Угљени хидрати
5.5 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
Калорије55 kcal
Угљени хидрати5 g
Шећери (укупно)4.2 g
Природни3.7 g
Додати0.5 g
Влакна0.3 g
Растворљива0.1 g
Нерастворљива0.2 g
Протеини5.5 g
Масти1.2 g
Засићене0.7 g
Незасићене0.5 g
Натријум45 mg

Степен прераде

70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj proteina
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Sadrži nešto vlakana
  • Sadrži dodate šećere
  • Umereno prerađeno
  • Sadrži zasićene masti

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс steamed latte sa visokim sadržajem proteina?

steamed latte sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је steamed latte sa visokim sadržajem proteina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

steamed latte sa visokim sadržajem proteina има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Млечни латe ima najniže glikemijsko opterećenje?

steamed latte sa visokim sadržajem proteina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Млечни латe u ovoj bazi (2 na 100 g).

Proveri steamed latte sa visokim sadržajem proteina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.