Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом
Nizak GI
GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Умерен ниво прераде
Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 2. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Мало шећера и низак гликемијски индекс
- Садржи здраве масти
- Умерен ниво прераде
- Мали садржај влакана
- Садржи натријум из протеинског изолата
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом?
Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом утиче на шећер у крви?
Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
Вода инфузирана свежим или замрзнутим бобицама (без додатог шећера) nema GI -
чај припремљен од чајних кесица (без шећера) nema GI -
зелен чај са свеже малине GI 20 - Rashlađeni čaj od hibiskusa nema GI
-
пена од неслатког овсеног млека (бариста тип) GI 50 -
овсено пиће са пробиотицима GI 45 -
разређени неzaslađeni сок од шипурка GI 35 -
псилцијум љуска помешана са водом nema GI
Proveri Протеински шејк од неслађеног бадемовог млека са кафом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
