nezaslađeno biljno mleko sa vanilom
Nizak GI
GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj šećera
- umeren nivo prerade
nezaslađeno biljno mleko sa vanilom ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 17. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
nezaslađeno biljno mleko sa vanilom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj šećera
- obogaćeno vitaminima i mineralima
- nizak glikemijski indeks
- umeren nivo prerade
- nizak sadržaj proteina u poređenju sa mlečnim proizvodima
- može sadržati aditive ili stabilizatore
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс nezaslađeno biljno mleko sa vanilom?
nezaslađeno biljno mleko sa vanilom ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је nezaslađeno biljno mleko sa vanilom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
nezaslađeno biljno mleko sa vanilom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako nezaslađeno biljno mleko sa vanilom утиче на шећер у крви?
nezaslađeno biljno mleko sa vanilom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri nezaslađeno biljno mleko sa vanilom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
