протеински шејк кафе латте
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
протеински шејк кафе латте има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, протеински шејк кафе латте се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
протеински шејк кафе латте је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар однос протеина и калорија
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ ултрапрерађена природа
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.8g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс протеински шејк кафе латте?
протеински шејк кафе латте има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је протеински шејк кафе латте погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
протеински шејк кафе латте има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako протеински шејк кафе латте утиче на шећер у крви?
протеински шејк кафе латте има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →