Jabukov špricer
Nizak GI
GL 6 po čaša (250 g) · GL 2.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj tečnog šećera
Jabukov špricer ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jabukov špricer je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 5.5 g |
| Природни | 5.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visoka vrednost hidratacije
- Minimalna obrada
- Visok sadržaj tečnog šećera
- Niska nutritivna gustina
- Izaziva skokove insulina zbog brze apsorpcije
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jabukov špricer?
Jabukov špricer ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.4.
Да ли је Jabukov špricer погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jabukov špricer има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Jabukov špricer утиче на шећер у крви?
Jabukov špricer има гликемијско оптерећење 2.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Jabukov špricer u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
