GL 10.1 po čaša (253 g) · GL 4 na 100 g
Лагер пиво ima glikemijski indeks 100 (Visok). Jedna čaša (253 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.1.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #168746 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Лагер пиво je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 1.2 |
| Калорије | 43 kcal |
| Угљени хидрати | 3.6 g |
| Шећери (укупно) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 4 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Лагер пиво ima glikemijski indeks 100 (Visok). Jedna čaša (253 g) ima glikemijsko opterećenje 10.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Лагер пиво има висок гликемијски индекс (100). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Među oblicima Лагер пиво u ovoj bazi, Гинес пиво ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri Лагер пиво u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.