Какао пиће

Какао пиће

GI 25 · NizakGL 3 / šolja7/10

Nizak GI

25 GI

GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 7/10

Какао пиће ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Какао маса (20). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.

Ažurirano 20. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Какао маса

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Какао пиће je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

35
Калорије
6 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
0.7 g
Масти
на 100g
Калорије35 kcal
Угљени хидрати6 g
Шећери (укупно)1.5 g
Природни1.5 g
Додати0 g
Влакна2.5 g
Растворљива2 g
Нерастворљива0.5 g
Протеини1.2 g
Масти0.7 g
Засићене0.2 g
Незасићене0.5 g
Натријум15 mg

Степен прераде

70%
Високо прерађен

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Какао пиће?

Какао пиће ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је Какао пиће погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Какао пиће има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Какао маса ima najniže glikemijsko opterećenje?

Какао пиће ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Какао маса u ovoj bazi (2 na 100 g).

Proveri Какао пиће u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.