GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
Какао пиће ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Какао маса (20). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 20. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Какао пиће je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 15 mg |
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Какао пиће ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Какао пиће има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Какао пиће ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Какао маса u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Какао пиће u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.