капаћино са млеком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
капаћино са млеком има гликемијски индекс 39, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, капаћино са млеком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
капаћино са млеком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак степен прераде
- ✓ без додатог шећера
- ✗ садржи природни млечни шећер
- ✗ без влакана
- ✗ умерена количина засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 4.5g |
| Природни | 4.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.1g |
| Масти | 1.6g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс капаћино са млеком?
капаћино са млеком има гликемијски индекс 39, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је капаћино са млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
капаћино са млеком има низак гликемијски индекс (39), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako капаћино са млеком утиче на шећер у крви?
капаћино са млеком има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →