капаћино са млеком
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- садржи природни млечни шећер
капаћино са млеком ima glikemijski indeks 39, viši od običnog капићино (30). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 12. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici капићино
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
капаћино са млеком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 1.6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- низак степен прераде
- без додатог шећера
- садржи природни млечни шећер
- без влакана
- умерена количина засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс капаћино са млеком?
капаћино са млеком ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је капаћино са млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
капаћино са млеком има низак гликемијски индекс (39), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik капићино ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima капићино u ovoj bazi, капићино ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri капаћино са млеком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
