Băuturi

725 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

suc de prune Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Ulei de in Încărcătură glicemică 6 / 100 g 2/10 vin de desert Încărcătură glicemică 6 / 100 g 2/10 Vin de Porto Încărcătură glicemică 6 / 100 g 2/10 Boabe de cafea Încărcătură glicemică 6.1 / 100 g 8/10 Sprite Încărcătură glicemică 6.5 / 100 g 1/10 Coca-Cola Încărcătură glicemică 6.7 / 100 g 2/10 Amestec pentru smoothie Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 apă tonică Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Applejack Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Baston de vanilie înghețat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură carbogazoasă cu lămâie și lime Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 băutură carbogazoasă cu mango Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură carbogazoasă Squirt Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Băutură cola Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură cremoasă cu biscuiți Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 băutură cu piersici Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură de cacao Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 băutură de coacăze negre Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 băutură din orez, cocos și caju Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Băutură energizantă Monster Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură îndulcită Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Băutură răcoritoare Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 băutură răcoritoare carbogazoasă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 băutură răcoritoare cu mango și fructul pasiunii Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Bere de rădăcină Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Cola îmbuteliată Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Cola la dozator Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1.5/10 Compot de cireșe Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 compot de prune Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Concentrat de cafea caramel Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3.5/10 Fanta (suc de portocale) Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Nectar de fructe Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Pepsi Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Smoothie de banane Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Smoothie de mango Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5.5/10 smoothie de mango, portocală, banană și fructul pasiunii Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Sodă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Sodă de fructe Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2.5/10 Sodă de portocale Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Suc carbogazos Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Suc concentrat de morcov Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Suc de banane din concentrat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4.5/10 Suc de cireșe Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5.5/10 Suc de cireșe acidulat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Suc de lămâie acidulat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Suc de mango Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Suc de mango din concentrat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Suc de merișor Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Suc de pepene galben Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Suc de prune Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 Suc de sfeclă de zahăr Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Vin fiert fără alcool Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Vinea Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Încărcătură glicemică 7.4 / 100 g 1/10 Matcha Încărcătură glicemică 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Încărcătură glicemică 7.7 / 100 g 9/10 băutură cu mango Încărcătură glicemică 8 / 100 g 2/10 Băutură de cocos Încărcătură glicemică 8 / 100 g 1.5/10 băutură mixtă Încărcătură glicemică 8 / 100 g 2/10 bază pentru smoothie Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4/10 Cocktail Sex on the Beach Încărcătură glicemică 8 / 100 g 2/10 Cocktail Sex on the Beach (îmbuteliat) Încărcătură glicemică 8 / 100 g 2/10 Lapte de orez Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 Lillet Blanc Încărcătură glicemică 8 / 100 g 2/10 Suc de guava Încărcătură glicemică 8 / 100 g 6/10 Suc de punch de fructe Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 Baileys Irish Cream Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 băutură din orez Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Ceai thailandez Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Cocktail Bora Bora Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Concentrat de chai Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 granită de portocale Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Lichior Amaretto Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Lichior Baileys Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Suc de struguri albi Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 Suc de struguri Chardonnay Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 băutură de cafea înghețată Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 ceai cu lapte și taro Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 Cocktail Tequila Sombrero Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 milkshake cu biscuiți și frișcă Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 nectar de guava Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Băutură Glogi Încărcătură glicemică 11 / 100 g 2/10 Cocktail Daiquiri (îmbuteliat) Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Jägermeister Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2.5/10 Lichior de anason Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 milkshake de ciocolată Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Lichior Advocaat Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 margarita cu căpșuni Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 bubble tea Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Umeshu Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Whisky cu scorțișoară Încărcătură glicemică 16 / 100 g 1.5/10 lichior de ceai verde Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 lichior de yuzu Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Lichior om de foc Încărcătură glicemică 20 / 100 g 1/10 Pudră de piersici albe Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 vin Pedro Ximénez Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Tableta efervescentă cu electroliți Încărcătură glicemică 21 / 100 g 2/10 Triple sec Încărcătură glicemică 21 / 100 g 2/10 Băutură din cereale prăjite Încărcătură glicemică 23 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.