Suc de portocale

GI 50 · ScăzutÎncărcătură glicemică 12.4 / cană3/10

IG scăzut

50 GI

Încărcătură glicemică 12.4 per cană (248 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g

Scor Logi 3/10

Suc de portocale are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cană (248 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.4.

Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #169098 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Suc de portocale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Porții

Porție	Grame	Încărcătură glicemică
1 fl oz	31 g	1.6
1 cană	248 g	12.4

Calorii

10.4 g

Carbohidrați

0.7 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Niciun alergen EU-14 menționat

Care este indicele glicemic al Suc de portocale?

Suc de portocale are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cană (248 g) are o încărcătură glicemică de 12.4; la 100 g încărcătura glicemică este 5.

Este Suc de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Suc de portocale are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Suc de portocale are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Suc de portocale din această bază de date, Sucuri de legume lacto-fermentate are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).

Verifică Suc de portocale în aplicația Logi, cu porția ta.