Sucuri de legume lacto-fermentate

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / pahar9/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 1 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g

Scor Logi 9/10

Conține probiotice
Conținut moderat de sodiu

Sucuri de legume lacto-fermentate are un indice glicemic de 15, mai mic decât Suc de portocale simplu (50). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Suc de portocale

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Sucuri de legume lacto-fermentate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

2.5 g

Carbohidrați

0.7 g

Proteine

0.1 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	15 kcal
Carbohidrați	2.5 g
Zaharuri (total)	1.5 g
Naturale	1.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	0.7 g
Solubile	0.25 g
Insolubile	0.45 g
Proteine	0.7 g
Grăsimi	0.1 g
Saturate	0.02 g
Nesaturate	0.08 g
Sodiu	350 mg

Grad de procesare

30%

Minimal

De ce acest scor?

Conține probiotice
Încărcătură glicemică scăzută
Bogate în micronutrienți
Conținut moderat de sodiu
Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Sucuri de legume lacto-fermentate?

Sucuri de legume lacto-fermentate are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 1; la 100 g încărcătura glicemică este 0.4.

Este Sucuri de legume lacto-fermentate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Sucuri de legume lacto-fermentate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Suc de portocale are cea mai mică încărcătură glicemică?

Sucuri de legume lacto-fermentate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Suc de portocale din această bază de date (0.4 la 100 g).

Verifică Sucuri de legume lacto-fermentate în aplicația Logi, cu porția ta.