suc fără zahăr

GI 50 · ScăzutÎncărcătură glicemică 4 / 100 g7/10

IG scăzut

50 GI

Încărcătură glicemică 4 la 100 g

Scor Logi 7/10
  • Fără zahăr adăugat
  • Indice glicemic moderat

suc fără zahăr are un indice glicemic de 50, la fel ca Suc de portocale simplu (50).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Suc de portocale

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

suc fără zahăr este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

40
Calorii
8.5 g
Carbohidrați
0.7 g
Proteine
0.2 g
Grăsimi
per 100g
Calorii40 kcal
Carbohidrați8.5 g
Zaharuri (total)8.2 g
Naturale8.2 g
Adăugate0 g
Fibre0.2 g
Solubile0.08 g
Insolubile0.12 g
Proteine0.7 g
Grăsimi0.2 g
Saturate0.02 g
Nesaturate0.18 g
Sodiu1 mg

Grad de procesare

30%
Minimal
De ce acest scor?
  • Fără zahăr adăugat
  • Sursă de vitamina C
  • Indice glicemic moderat
  • Conținut scăzut de fibre

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al suc fără zahăr?

suc fără zahăr are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.

Este suc fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

suc fără zahăr are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Suc de portocale are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Suc de portocale din această bază de date, Sucuri de legume lacto-fermentate are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).

Verifică suc fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.