băutură mixtă
IG mediu
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- hidratare datorită conținutului de apă
- conținut ridicat de zahăr adăugat
băutură mixtă are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 22 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
băutură mixtă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 11 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- hidratare datorită conținutului de apă
- poate conține vitamina C dacă se folosește suc
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- ultra-procesat și conține alcool
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură mixtă?
băutură mixtă are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este băutură mixtă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură mixtă are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează băutură mixtă glicemia?
băutură mixtă are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică băutură mixtă în aplicația Logi, cu porția ta.
