Mountain Dew
IG mediu
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Băutură hidratantă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Mountain Dew are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 5 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mountain Dew este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 46 kcal |
| Carbohidrați | 12.6 g |
| Zaharuri (total) | 12.6 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 12.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 38 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Băutură hidratantă
- Nu conține grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- Ultra-procesat, fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mountain Dew?
Mountain Dew are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Mountain Dew bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mountain Dew are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Mountain Dew glicemia?
Mountain Dew are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Mountain Dew în aplicația Logi, cu porția ta.
