Dashi de shiitake
Fără indice glicemic10/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 10/10
- Foarte puține calorii
- Conținut foarte scăzut de proteine
Dashi de shiitake nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dashi de shiitake este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
2
Calorii
0.4 g
Carbohidrați
0.2 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 2 kcal |
| Carbohidrați | 0.4 g |
| Zaharuri (total) | 0.1 g |
| Naturale | 0.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0.03 g |
| Insolubile | 0.07 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Foarte puține calorii
- Fără zaharuri adăugate
- Procesare minimă
- Conținut foarte scăzut de proteine
- Conținut minim de micronutrienți
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dashi de shiitake?
Dashi de shiitake nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.4 g la 100 g).
Este Dashi de shiitake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dashi de shiitake nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Dashi de shiitake în aplicația Logi, cu porția ta.
