cafea cu ciuperci
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
- conține polizaharide benefice din ciuperci
- procesat minim
cafea cu ciuperci are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 27 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cafea cu ciuperci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Zaharuri (total) | 0.2 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține polizaharide benefice din ciuperci
- impact glicemic scăzut
- conținut scăzut de calorii
- procesat minim
- conținut scăzut de proteine
- micronutrienți minimali în comparație cu alimentele integrale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cafea cu ciuperci?
cafea cu ciuperci are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este cafea cu ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cafea cu ciuperci are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează cafea cu ciuperci glicemia?
cafea cu ciuperci are o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică cafea cu ciuperci în aplicația Logi, cu porția ta.
