cafea cu ciuperci
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
- conține polizaharide benefice din ciuperci
- procesat minim
cafea cu ciuperci are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 27 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cafea cu ciuperci este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Zaharuri (total) | 0.2 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține polizaharide benefice din ciuperci
- impact glicemic scăzut
- conținut scăzut de calorii
- procesat minim
- conținut scăzut de proteine
- micronutrienți minimali în comparație cu alimentele integrale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cafea cu ciuperci?
cafea cu ciuperci are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este cafea cu ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cafea cu ciuperci are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează cafea cu ciuperci glicemia?
cafea cu ciuperci are o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică cafea cu ciuperci în aplicația Logi, cu porția ta.
