Suc de coacăze negre
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Suc de coacăze negre are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Suc de coacăze negre se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Suc de coacăze negre este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut bun de vitamina C
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✗ Zahăr adăugat ridicat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Băutură procesată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 12g |
| Zaharuri (total) | 11g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.1g |
| Proteine | 0.3g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de coacăze negre?
Suc de coacăze negre are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Suc de coacăze negre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de coacăze negre are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Suc de coacăze negre glicemia?
Suc de coacăze negre are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →