Ceai rece de lămâie
IG mediu
Încărcătură glicemică 19.6 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 4.9 la 100 g
- Băutură hidratantă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Ceai rece de lămâie are un indice glicemic de 65, mai mare decât Ceai rece simplu (55). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 19.6.
Actualizat la 29 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ceai rece
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ceai rece de lămâie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 30 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 7.5 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 7.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Băutură hidratantă
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Indice glicemic ridicat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ceai rece de lămâie?
Ceai rece de lămâie are un indice glicemic de 65 (Moderat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 19.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.9.
Este Ceai rece de lămâie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ceai rece de lămâie are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Ceai rece are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ceai rece din această bază de date, Ceai rece are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).
Verifică Ceai rece de lămâie în aplicația Logi, cu porția ta.
