Sodă de citrice
IG mediu
Încărcătură glicemică 24 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Fără grăsimi sau colesterol
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Sodă de citrice are un indice glicemic de 65 (Moderat). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 24.
Actualizat la 14 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sodă de citrice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 9.3 g |
| Zaharuri (total) | 9.3 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 9.3 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără grăsimi sau colesterol
- Băutură hidratantă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Indice glicemic ridicat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sodă de citrice?
Sodă de citrice are un indice glicemic de 65 (Moderat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 24; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Sodă de citrice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sodă de citrice are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Sodă de citrice glicemia?
Sodă de citrice are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sodă de citrice în aplicația Logi, cu porția ta.
