băutură din fructe de pădure

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 15 / pahar2/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 15 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g

Scor Logi 2/10

conține antioxidanți din fructe de pădure
conținut ridicat de zahăr adăugat

băutură din fructe de pădure are un indice glicemic de 55 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 15.

Actualizat la 2 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

băutură din fructe de pădure este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

11 g

Carbohidrați

0.1 g

Proteine

0 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	45 kcal
Carbohidrați	11 g
Zaharuri (total)	10 g
Naturale	2 g
Adăugate	8 g
Fibre	0.3 g
Solubile	0.1 g
Insolubile	0.2 g
Proteine	0.1 g
Grăsimi	0 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0 g
Sodiu	5 mg

Grad de procesare

80%

Înalt procesat

De ce acest scor?

conține antioxidanți din fructe de pădure
băutură hidratantă
conținut ridicat de zahăr adăugat
încărcătură glicemică moderată
conținut scăzut de fibre și proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al băutură din fructe de pădure?

băutură din fructe de pădure are un indice glicemic de 55 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 15; la 100 g încărcătura glicemică este 6.

Este băutură din fructe de pădure bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

băutură din fructe de pădure are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Cum afectează băutură din fructe de pădure glicemia?

băutură din fructe de pădure are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.