Suc de cireșe
IG mediu
Încărcătură glicemică 10.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Conținut ridicat de zaharuri simple
Suc de cireșe are un indice glicemic de 55 (Moderat). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.5.
Actualizat la 27 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc de cireșe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 11.5 g |
| Naturale | 11.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Ingrediente naturale
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut ridicat de zaharuri simple
- Încărcătură glicemică relativ ridicată
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de cireșe?
Suc de cireșe are un indice glicemic de 55 (Moderat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 10.5; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Suc de cireșe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de cireșe are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Băutură de iaurt cu cireșe.
Cum afectează Suc de cireșe glicemia?
Suc de cireșe are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Suc de cireșe în aplicația Logi, cu porția ta.
