Suc de sfeclă de zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Suc de sfeclă de zahăr are un indice glicemic de 64, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Suc de sfeclă de zahăr se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Suc de sfeclă de zahăr este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✓ Cantitate mică de grăsimi
- ✗ Indice glicemic mediu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Posibil nivel ridicat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 11g |
| Zaharuri (total) | 9.5g |
| Naturale | 9.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.1g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de sfeclă de zahăr?
Suc de sfeclă de zahăr are un indice glicemic de 64, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Suc de sfeclă de zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de sfeclă de zahăr are un indice glicemic moderat (64). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Suc de sfeclă de zahăr glicemia?
Suc de sfeclă de zahăr are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →