suc de boysenberry fără zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- fără zahăr adăugat
- conținut scăzut de proteine
suc de boysenberry fără zahăr are un indice glicemic de 30, mai mic decât suc de boysenberry simplu (40). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de suc de boysenberry
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
suc de boysenberry fără zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- fără zahăr adăugat
- sursă bună de antioxidanți
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut scăzut de proteine
- pierdere de fibre comparativ cu fructul întreg
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al suc de boysenberry fără zahăr?
suc de boysenberry fără zahăr are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 5; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este suc de boysenberry fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
suc de boysenberry fără zahăr are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de suc de boysenberry are cea mai mică încărcătură glicemică?
suc de boysenberry fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de suc de boysenberry din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică suc de boysenberry fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
