Băuturi

732 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Cocktail Sex on the Beach (îmbuteliat) Încărcătură glicemică 8 / 100 g 2/10 Lapte de orez Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 Lillet Blanc Încărcătură glicemică 8 / 100 g 2/10 Mountain Dew Încărcătură glicemică 8 / 100 g 1/10 Suc de guava Încărcătură glicemică 8 / 100 g 6/10 Suc de punch de fructe Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 SunnyD Încărcătură glicemică 8 / 100 g 1/10 Baileys Irish Cream Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 băutură din orez Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Ceai thailandez Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Cocktail Bora Bora Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Concentrat de chai Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 eggnog Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 granită de portocale Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Lichior Amaretto Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Lichior Baileys Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 Suc de struguri albi Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 Suc de struguri Chardonnay Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 vin de gheață Încărcătură glicemică 9 / 100 g 2/10 băutură de cafea înghețată Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 ceai cu lapte și taro Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 Cocktail Tequila Sombrero Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 compot de struguri Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 milkshake cu biscuiți și frișcă Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 nectar de guava Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Băutură Glogi Încărcătură glicemică 11 / 100 g 2/10 Martini Fiero Încărcătură glicemică 11 / 100 g 1/10 vin de ume Încărcătură glicemică 11 / 100 g 2/10 cafea mocha albă cu gheață Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Cocktail Daiquiri (îmbuteliat) Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Jägermeister Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2.5/10 Lichior de anason Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 milkshake de ciocolată Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Rita Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Lichior Advocaat Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 margarita cu căpșuni Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 bubble tea Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Jägermeister Încărcătură glicemică 14 / 100 g 1/10 Aperol Încărcătură glicemică 15 / 100 g 1/10 Umeshu Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Whisky cu scorțișoară Încărcătură glicemică 16 / 100 g 1.5/10 lichior de ceai verde Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 lichior de yuzu Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Lichior om de foc Încărcătură glicemică 20 / 100 g 1/10 Pudră de piersici albe Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 vin Pedro Ximénez Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Tableta efervescentă cu electroliți Încărcătură glicemică 21 / 100 g 2/10 Triple sec Încărcătură glicemică 21 / 100 g 2/10 Băutură din cereale prăjite Încărcătură glicemică 23 / 100 g 6/10 Cafea de cereale Încărcătură glicemică 23 / 100 g 6/10 lichior de vișine Încărcătură glicemică 23 / 100 g 1/10 Lichior de portocale Încărcătură glicemică 24 / 100 g 2/10 Tabletă efervescentă cu electroliți de lime Încărcătură glicemică 25 / 100 g 3/10 Limoncello Încărcătură glicemică 26 / 100 g 1/10 Concentrat de suc de vișine Încărcătură glicemică 29 / 100 g 3/10 Concentrat de suc de portocale Încărcătură glicemică 33 / 100 g 3/10 Concentrat de suc de kiwi Încărcătură glicemică 35 / 100 g 3/10 Concentrat de suc de mere Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1/10 Pudră FitLine PowerCocktail Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Concentrat de suc de rodie Încărcătură glicemică 43 / 100 g 2/10 Limonadă cu căpșuni Încărcătură glicemică 45 / 100 g 2/10 mix de cafea Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Cafea Inka cremoasă Încărcătură glicemică 52 / 100 g 2/10 Amestec proprietar KAEX Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 pudră de supliment Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Pulbere pentru băutură energizantă Încărcătură glicemică 56 / 100 g 2/10 Pudră de suc de vișine Încărcătură glicemică 57 / 100 g 2/10 Amestec de băutură Supercalm Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Băutură Fizz Arbonne Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Bețișor Fizz Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 Pulbere de băutură cu rodie și acai Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 Pulbere pentru băutură electrolitică Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 Alcool — 2/10 Alcool — 1/10 Alcool — 2/10 Alcool (etanol) — 1/10 Alcool din cereale — 1/10 Amestec de ceai de fructe de pădure sălbatice — 9/10 amestec pudră — 2/10 Apă — 10/10 apă aromatizată fără zahăr — 8/10 Apă caldă cu suc proaspăt de lămâie — 10/10 Apă carbogazoasă cu suc proaspăt de lămâie (fără zahăr adăugat) — 9/10 Apă carbogazoasă fără zahăr cu aromă naturală de căpșuni — 10/10 apă cu conținut ridicat de proteine — 7/10 apă cu lămâie fără zahăr — 10/10 Apă cu mentă și ștevie — 10/10 Apă cu oțet de mere și anason — 9/10 Apă cu scorțișoară — 10/10 Apă cu tablete electrolitice fără zahăr — 8/10 Apă de flori de portocal — 10/10 Apă de trandafiri — 10/10 Apă filtrată infuzată cu ierburi proaspete și aromatice — 10/10 Apă îmbunătățită cu arome naturale (fără zaharuri adăugate) — 10/10 Apă infuzată cu căpșuni — 10/10 Apă infuzată cu castravete, țelină și ierburi — 10/10 Apă infuzată cu cireșe negre reale — 9/10 Apă infuzată cu felii proaspete de lămâie și frunze de mentă — 10/10 Apă infuzată cu felii proaspete de portocală și supliment de zinc — 10/10 Apă infuzată cu fructe proaspete — 10/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.